何度目か分からないダイエット宣言
2017/04/21
私です。
先に好きなベースの話でもしようしようと草案を練り上げていたのですが、それよりヤバいものを見つけてしまったので、その件について書きたい。
着ている服、背景の状況等から察するに、少なくとも5年近く前の写真であることが分かっているのだが、恐るべきはその体型である。
細い。細すぎる。
正直、お世辞にも自分が痩せていた時期は存在していないと思っているタイプではあったが、今この写真を見ると自分めちゃくちゃ痩せてたやんけ、としばきたい気持ちでいっぱいである。
ということで、ここで新たに目標を設置する。
まずは目下のBRAHMANのライブである6月15日を目途に、-3kgを目標にする。
通常1カ月でー3kgが健康的に痩せられる最速ペースとのことなので、そこを約2ヶ月かけてリズムを作っていこうと思う。
夏までにはこの頃と同じぐらいの体重に戻せたらいいなと思うが(多分-7kgぐらい)、悪くないペースであろうが為に頑張っていこうと思う。
尚、それに当たって、自分の食生活を見直していこうと思っている。
まず第一に、現状朝15分、夜15分職場まで歩く生活をしている。
これの歩く時間をプラスアルファ増やせないか、能動的に歩く時間をプラスする。
その上で、食生活の改善を行う。仕事上、21時以降の食事が発生するのはいたしかたないが、おやつ類をドライフルーツなどへと変更していく。
簡単に纏めると、とにかく市販のおやつを減らして、お弁当作って、歩く!以上!頑張ります!
先に好きなベースの話でもしようしようと草案を練り上げていたのですが、それよりヤバいものを見つけてしまったので、その件について書きたい。
ねえ20代前半の自分が細い pic.twitter.com/6VkJI8MRZT
— fm長崎に身バレしたあきら (@1mmtar) 2017年4月20日
着ている服、背景の状況等から察するに、少なくとも5年近く前の写真であることが分かっているのだが、恐るべきはその体型である。
細い。細すぎる。
正直、お世辞にも自分が痩せていた時期は存在していないと思っているタイプではあったが、今この写真を見ると自分めちゃくちゃ痩せてたやんけ、としばきたい気持ちでいっぱいである。
ということで、ここで新たに目標を設置する。
まずは目下のBRAHMANのライブである6月15日を目途に、-3kgを目標にする。
通常1カ月でー3kgが健康的に痩せられる最速ペースとのことなので、そこを約2ヶ月かけてリズムを作っていこうと思う。
夏までにはこの頃と同じぐらいの体重に戻せたらいいなと思うが(多分-7kgぐらい)、悪くないペースであろうが為に頑張っていこうと思う。
尚、それに当たって、自分の食生活を見直していこうと思っている。
まず第一に、現状朝15分、夜15分職場まで歩く生活をしている。
これの歩く時間をプラスアルファ増やせないか、能動的に歩く時間をプラスする。
その上で、食生活の改善を行う。仕事上、21時以降の食事が発生するのはいたしかたないが、おやつ類をドライフルーツなどへと変更していく。
簡単に纏めると、とにかく市販のおやつを減らして、お弁当作って、歩く!以上!頑張ります!
スポンサーサイト